Calore, luce, vitalità, bellezza ed energia fisica sono gli ingredienti dell’estate. L’estate porta con sè anche la voglia di muoversi e di praticare attività sportive.
Le ore di luce sono maggiori rispetto alle altre stagioni e i muscoli sono già “caldi” grazie alla temperatura esterna. Ma gli errori sono dietro l’angolo...
In questo numero:
- La solarità perduta del grano: allergie e intolleranze alimentari
- Svezzamento e alimentazione naturale del bambino
- Vivere la pubertà e l'adolescenza
- Come allenare la memoria
- Gli inconvenienti del sole
- Giovani e attività sportiva
- Latte e yogurt
- Dal compost nascono i fiori
- Le ricette dell'estate
E per la rubrica "controcorrente", a tu per tu con Alessandro Bergonzoni.
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